Innerlich frei leben,
während du längst spürst, dass dir selbst
etwas fehlt
Für Unternehmerinnen und selbständige Frauen,
die viel tragen und spüren, dass sie sich selbst dabei Stück für Stück verlieren.
Du sitzt vielleicht gerade noch an deinem Laptop oder hast den Tag noch im Kopf, gehst gedanklich durch, was heute war und was morgen ansteht.
Es ist viel, was du hältst, Entscheidungen, Verantwortung, dein Business, dein Alltag, und oft läuft alles weiter, auch wenn dein Körper längst merkt, dass es eigentlich genug ist. Manchmal zeigt sich dann dieses leise Gefühl, dass etwas in dir nicht wirklich zur Ruhe kommt, eine innere Unruhe, die sich nicht einfach abschütteln lässt.
Später, wenn es ruhiger wird, beginnt dein Gedankenkarussell, du liegst im Bett und merkst, wie dein Kopf weiterarbeitet, obwohl du eigentlich nur schlafen möchtest.
Diese Begleitung unterstützt dich dabei, dein Unterbewusstsein zu verstehen, emotionale Muster zu lösen und eine innere Balance zwischen Business und Familie zu finden.
Warum dieser Raum über 12 Monate entsteht
Du kennst diese Momente in deinem Alltag, in denen du etwas erkennst, in denen dir plötzlich klar wird, was gerade in dir passiert, und gleichzeitig merkst du, wie schnell du wieder in dein gewohntes Tempo zurückgehst, weil so viel auf dir liegt.
Du trägst Verantwortung, du triffst Entscheidungen, du bist präsent, und währenddessen bleibt dieses leise Gefühl in dir, dass sich etwas noch nicht wirklich geordnet hat. Es zeigt sich nicht laut, eher als Spannung im Körper, als Unruhe, die einfach da ist, selbst dann, wenn alles erledigt scheint.
In der Begleitung von Frauen zeigt sich genau dieser Punkt immer wieder, dieses kurze Erkennen, gefolgt von einem schnellen Zurückgehen in den Alltag, in dem sich innerlich kaum etwas verändert.
Genau an dieser Stelle wird etwas spürbar, dieser Moment, in dem du merkst, dass du es so nicht weitertragen möchtest.
Du hast lange gehalten, hast Entscheidungen getroffen und Verantwortung getragen, alles im Blick gehalten und bist weitergegangen, selbst dann, selbst dann, wenn dein Körper dir längst gezeigt hat, dass es zu viel wird.
Und genau an diesem Punkt entsteht dieser Wunsch in dir, nicht mehr alles alleine halten zu müssen.
Ein Raum, der dich trägt, während du dich wieder erreichst.
Hier darfst du dich zeigen, auch in den Momenten, in denen noch keine Klarheit da ist, in denen sich etwas in dir bewegt und du es selbst noch nicht greifen kannst.
Mit der Zeit verändert sich etwas ganz leise, deine Wahrnehmung wird klarer, dein innerer Raum wird ruhiger, und du beginnst zu spüren, was wirklich zu dir gehört.
Dieses Verändern entsteht Schritt für Schritt, so dass es sich stabil anfühlt und dich im Alltag begleitet.
Deshalb ist dieser Raum über zwölf Monate angelegt.
Es gibt Menschen an meiner Seite, die genau für diese Momente da sind, in denen sich etwas in dir bewegt und du dich selbst gerade neu sortierst.
Der Raum, der dich trägt
Du wirst begleitet.
Von mir, und von Menschen, die diesen Raum mit mir halten, die dich sehen, dich auffangen und dich erinnern, wenn du dich selbst gerade nicht ganz erreichst.
Jeder bringt dabei seine eigene Qualität mit, so dass du genau die Begleitung bekommst, die du in deinem Prozess gerade brauchst.
Die Menschen, die dich in diesem
Raum begleiten
Petra Maria Anders
Ich habe die Energie und Metamedizin nach Petra Maria Anders®️ entwickelt und diesen Raum aufgebaut, in dem du innere Klarheit finden und dich selbst wieder spüren kannst
.
Als selbstständige Frau kennst du diese Momente, dein Kopf ist voll, das Gedankenkarussell läuft weiter und trotz aller Verantwortung im Business bleibt eine innere Unruhe.
Du triffst Entscheidungen, bist präsent und merkst gleichzeitig, dass dich etwas innerlich festhält, oft ohne dass du genau greifen kannst, was es ist. Genau dort wirken emotionale Muster und Blockaden, die im Unterbewusstsein verankert sind und dein Erleben stärker beeinflussen, als dir bewusst ist.
In diesem Raum geht es darum, diese inneren Muster zu erkennen und emotionale Blockaden zu klären, so dass sich in dir etwas neu ordnen kann.
Du beginnst, dich selbst wieder zu spüren und entwickelst ein klareres Gefühl dafür, was wirklich zu dir gehört.
Mit der Zeit entsteht daraus eine innere Ordnung, die dich ruhiger werden lässt und dir hilft, dich im Alltag besser zu orientieren.
Diese innere Stabilität trägt dich auch in deinem Business, so dass du Entscheidungen bewusster triffst und nicht mehr aus Überforderung heraus reagierst.
Du wirst klarer in deiner Abgrenzung und findest eine Balance zwischen Business und Familie, die sich für dich stimmig anfühlt.
Als Autorin und Trainerin für innere Klarheit und emotionale Stabilität halte ich genau diesen Raum für dich.
Gründerin der
Energie- und Metamedizin nach Petra Maria Anders®️
& dieses Programms
Ulrike Rösch
Ulrike ist seit 2023 an meiner Seite und begleitet den Raum „Endlich innerlich frei – Familiensystem“.
Sie hat die Ausbildungen bei mir durchlaufen und bringt dadurch ein sehr feines Gespür für die Themen mit, die oft im Hintergrund wirken und dein heutiges Erleben prägen.
In diesem Raum geht es darum, dass sich familiäre Rollen und Muster in dir klären können, so dass du spürst, was wirklich zu dir gehört und was du lange mitgetragen hast. Oft sind es genau diese leisen Prägungen, die sich im Alltag zeigen, in deinen Reaktionen, in deinen Beziehungen und in den Momenten, in denen du dich selbst nicht ganz greifen kannst.
Du bleibst dabei ganz bei dir und merkst, wie sich etwas in dir ordnet, ohne dass du es nach außen bringen oder darstellen musst.
Mit der Zeit entsteht daraus eine innere Stabilität, die dich trägt, auch im Umgang mit Nähe, Entscheidungen und deinen Beziehungen.
Was Ulrike besonders ausmacht, ist ihre ruhige und klare Art, sie hält diesen Raum so, dass du dich sicher fühlst und dich wirklich einlassen kannst.
Trainerin der Energie und Metamedizin nach Petra Maria Anders
Sarah Mikautsch
Sarah begleitet den Raum „Intuitive Wahrnehmung“ und ist seit 2025 Teil meines Teams.
Sie bringt ein sehr feines Gespür dafür mit, wann dein Kopf voll ist und du dich selbst kaum noch erreichst, gerade in den Momenten, in denen viel auf dir liegt und du einfach weitergehst.
In diesem Raum geht es darum, wieder Abstand zu deinen Gedanken zu bekommen und dich selbst klarer wahrzunehmen, so dass es in dir ruhiger wird.
Oft zeigt sich im Alltag, wie schnell du reagierst, wie viel gleichzeitig durch deinen Kopf geht und wie wenig Raum bleibt, wirklich bei dir zu sein.
Du beginnst Schritt für Schritt zu erkennen, was gerade in dir passiert, und spürst, wie sich dein innerer Kompass wieder ausrichtet.
Mit der Zeit entsteht daraus eine Klarheit, die dich trägt, auch in deinem Business, weil du Entscheidungen nicht mehr aus Druck triffst, sondern aus einer ruhigen inneren Orientierung heraus.
Was Sarah besonders ausmacht, ist ihre direkte und lebendige Art, sie bringt Leichtigkeit hinein und erreicht dich genau in den Momenten, in denen du dich selbst verloren hast.
Trainerin der Energie und Metamedizin nach Petra Maria Anders
Nicole Pinigst
Im Raum „Aukoscha – der Raum der inneren Ordnung“ wird oft sichtbar, wie viel gleichzeitig in dir wirkt, wie sich Gedanken, Gefühle und Entscheidungen manchmal widersprüchlich anfühlen und du trotzdem versuchst, alles zusammenzuhalten.
Genau hier setzt diese Begleitung an, dort, wo Schutzmechanismen greifen, die dich im Alltag unbewusst lenken und dich immer wieder in dieselben inneren Abläufe bringen.
Du beginnst zu erkennen, was in dir abläuft, nicht als großes Verstehen im Kopf, sondern eher als ein klares Spüren, wie sich Dinge in dir neu sortieren.
Es wird ruhiger in deinem Inneren, weil Zusammenhänge klarer werden und du wahrnimmst, was dich bisher ausgebremst hat, gerade in den Momenten, in denen du Entscheidungen triffst oder dich zurückhältst.
Mit der Zeit entsteht daraus eine Form von innerer Ordnung, die dich trägt, auch in deinem Business, weil du nicht mehr aus alten Mustern heraus reagierst, sondern aus Klarheit heraus entscheidest.
Nicole bringt in diesen Raum eine sehr klare und zielgerichtete Energie mit, sie erkennt schnell, worum es geht, und hilft dir, genau an den Punkt zu kommen, an dem sich etwas in dir wirklich verändern kann.
Trainerin der Energie und Metamedizin nach Petra Maria Anders
Stefanie König
Stefanie ist seit 2024 an meiner Seite und hat die Ausbildungen bei mir absolviert.
Sie begleitet dich in einem Raum, in dem dein Körper wieder mehr in den Vordergrund rückt,
besonders in den Momenten, in denen dein Alltag dich fordert und vieles einfach weiterläuft.
Du kennst diese Situationen, du funktionierst im Alltag, triffst Entscheidungen, bist präsent für andere, und gleichzeitig spürst du irgendwo in dir eine Spannung, vielleicht in den Schultern, im Brustraum oder als eine Unruhe, die sich nicht so leicht greifen lässt. Genau hier setzt Stefanie an, sie bringt dich zurück in die Wahrnehmung deines Körpers, so dass du wieder klarer spürst, was sich in dir zeigt.
Du spürst wieder deutlicher, was dein Körper dir signalisiert und beginnst zu verstehen, was sich dahinter bewegt.
Mit der Zeit entsteht daraus ein anderes Körpergefühl, ruhiger, verbundener, so dass du früher merkst, was dir guttut und wo du dich gerade selbst übergehst.
Was Stefanie besonders ausmacht, ist ihre lebendige und direkte Art, sie bringt eine spritzige Energie mit und gleichzeitig eine natürliche Sicherheit im Umgang mit körperlicher Wahrnehmung.
Trainerin der Energie und Metamedizin nach Petra Maria Anders
Wolfgang Winderl
Du kennst diese Momente, in denen du im Business und auch privat Entscheidungen treffen musst, alles durchdenkst und trotzdem merkst, dass du dich innerlich im Kreis drehst.
Du bist präsent, trägst Verantwortung und gleichzeitig fehlt dir in genau diesen Momenten der klare Zugriff auf dich selbst.
Genau hier setzt Wolfgang an, in Einzel- und auch Gruppengesprächen, in denen du Raum bekommst, das, was gerade da ist,
anders zu betrachten.
Er verbindet die Ausbildung bei mir mit seiner Erfahrung als Businesscoach, so dass du deine Themen nicht nur verstehst, sondern sie in deinem Alltag und in deinen Entscheidungen neu einordnen kannst.
In den Gesprächen entsteht Abstand zu dieser Ernsthaftigkeit, die sich im Business schnell aufbaut, und du merkst, wie sich dein Blick weitet und klarer wird. Du beginnst, deine eigenen Gedanken zu hinterfragen und erkennst, an welchen Punkten du dich selbst blockierst oder festhältst.
Mit der Zeit entwickelt sich daraus eine innere Selbstführung, die dich trägt, besonders in deinem Business, weil du klarer wirst in deinen Entscheidungen und in deiner Ausrichtung.
Wolfgang ist seit 2023 Teil meines Teams und bringt eine ruhige, klare Art mit, die dich genau an die Punkte führt, an denen du selbst genauer hinschauen kannst.
Trainer der Energie und Metamedizin nach Petra Maria Anders
Worum es in dieser Begleitung wirklich geht
Verantwortung neu verteilen
Es sammelt sich über die Zeit mehr an, als du eigentlich tragen kannst, weil du für andere mitdenkst, Entscheidungen vorwegnimmst und dabei kaum noch wahrnimmst, was wirklich zu dir gehört.
Vieles davon hat sich nicht bewusst entschieden, es ist eher gewachsen, über Jahre hinweg, und zeigt sich heute ganz selbstverständlich, auch in deinem Business, wenn du mehr hältst, als dir gut tut, und kaum noch bei dir selbst ankommst.
Wenn dein Kopf nicht mehr zur Ruhe kommt
Am Ende eines Tages, wenn eigentlich alles erledigt ist, läuft es in dir weiter, Gedanken drehen sich, Entscheidungen werden innerlich noch einmal durchgespielt und dein Körper findet keinen wirklichen Ausgleich.
Gerade im Business zeigt sich das besonders deutlich, wenn du ständig erreichbar bist, Dinge mitnimmst und selbst in ruhigen Momenten innerlich nicht abschalten kannst.
Wenn du dich in dir selbst wiedererkennst und trotzdem anders reagierst
Mitten im Alltag entsteht dieser kurze Moment von Klarheit, in dem du wahrnimmst, was gerade passiert, und im nächsten Augenblick läuft alles weiter wie zuvor, fast automatisch.
Das zeigt sich nicht nur im Privaten, sondern auch in deinem Business, in Gesprächen, in Entscheidungen und in den Momenten, in denen du dich wieder zurücknimmst, obwohl du längst anders handeln wolltest.
Wenn sich immer wieder das Gleiche zeigt
Es gibt diese Phasen, in denen du schon vieles erkannt hast, vielleicht auch etwas verändert hast, und trotzdem zeigt sich im Alltag immer wieder das, was dir vertraut ist, besonders dann, wenn es eng wird oder viel gleichzeitig passiert.
Oft hat das weniger mit dem Jetzt zu tun, sondern mit Prägungen, die früh entstanden sind, in deinem familiären Umfeld und in Rollen, die bis heute in dir wirken.
Auch im Business merkst du, wie du immer wieder an ähnliche Punkte kommst, obwohl du innerlich längst weiter bist.
Stabilität & Klarheit statt Selbstoptimierung
Es geht nicht darum, ein neues Ziel zu finden, sondern den eigenen inneren Platz klarer einzunehmen.
Wenn innere Ordnung entsteht, werden Entscheidungen ruhiger und Ausrichtung selbstverständlich.
Wie ich arbeite:
In der Begleitung arbeite ich mit meiner eigenen Methode
Energie- und Metamedizin nach Petra Maria Anders®.
Diese Methode ist kein festes Verfahren und kein standardisiertes Vorgehen.
Sie dient als Arbeitsgrundlage, um innere Prozesse und das Unterbewusstsein auf verschiedenen Ebenen sichtbar zu machen und systemisch einzuordnen.
Die Anwendung erfolgt individuell, prozessbezogen und immer im Kontext deiner aktuellen Situation.
Es geht nicht um Techniken, sondern um innere Ordnung, Klarheit und Führung.
Was sich nach innen wirklich verändert:
Mehr innere Klarheit
Ich habe gemerkt, wie viel ich vorher im Kopf war und wie wenig ich wirklich
bei mir.
Heute nehme ich schneller wahr, was gerade in mir passiert und treffe Entscheidungen ruhiger, ohne dieses ständige Hinterfragen
Weitere Erfahrungen
Lies hier, wi andere Frauen diesen Raum erlebt haben.
Innere Stabilität statt Selbstoptimierung
„Früher hatte ich das Gefühl, ständig an mir arbeiten zu müssen. Heute ist da mehr Ruhe in mir. Ich reagiere nicht mehr so schnell und mein Business fühlt sich klarer und stabiler an.
Häufig gestellte Fragen
Wann startet die Begleitung?
Die 12-monatige Prozessbegleitung hat keinen festen Starttermin im klassischen Sinne.
Der Einstieg erfolgt individuell, nach einem persönlichen Gespräch und gemeinsamer Klärung.
Das bedeutet:
↳ Du startest nicht in einem vorgegebenen Gruppenzyklus
↳ sondern zu dem Zeitpunkt, der für deinen Prozess sinnvoll ist
↳ innerhalb eines klar definierten Rahmens
Da die Plätze bewusst begrenzt sind, ist ein Einstieg nur möglich, wenn aktuell Kapazität für eine langfristige Begleitung besteht.
Viele Frauen glauben, sie müssten "jetzt sofort" starten, sonst verpassen sie etwas.
Diese Begleitung funktioniert anders.
Nicht Geschwindigkeit entscheidet über deine Veränderung, sondern Passung und Bereitschaft .
Warum dauert die Begleitung 12 Monate?
Diese Begleitung ist bewusst auf 12 Monate angelegt, weil das innere Nervensystem Zeit braucht, um sich wirklich neu zu ordnen.
Viele Muster, die heute Entscheidungen, Energie und Verantwortung prägen,
- sind über viele Jahre entstanden
- wirken größtenteils unbewusst
- und sind in mehreren inneren Systemen gleichzeitig verankert
Ein kurzer Impuls kann Erkenntnis bringen, ein länger Begleitungszeitraum schafft Stabilität.
Die 12 Monate Begleitung ermöglichen neue Entscheidungen nicht nur zu verstehen, sondern sie auch dauerhaft zu integrieren.
Warum nicht kürzer? Reichen nicht ein paar Monate?
Kurze Zeiträume eignen sich gut für einzelne Themen oder Impulse. Diese Begleitung ist jedoch kein punktuelles Coaching,
sondern ein längerfristiger Begleitrahmen.
Innere Systeme reagieren oft zyklisch:
Erkenntnis → Umsetzung → Rückfall → Neuorientierung.
Ein längerer Zeitraum erlaubt es, diese Phasen bewusst zu begleiten, statt beim ersten Widerstand wieder in alte Muster zurückzufallen.
Wie hoch ist die Investition für die 12 monatige Begleitung?
Die 12-monatige Begleitung ist kein Kurs und kein Programm mit festem Leistungsumfang. Sie ist ein individueller Begleitrahmen.
Der finanzielle Rahmen wird nicht pauschal kommuniziert,sondern im persönlichen Gespräch besprochen, nachdem wir gemeinsam geklärt haben, ob diese Form der Begleitung für dich aktuell sinnvoll ist.
Das schützt beide Seiten und schafft Klarheit statt Vergleichbarkeit
Was passiert, wenn ich einen Termin verpasse?
Diese Begleitung ist kein starres Terminsystem und kein Anwesenheitsprogramm. Wenn du einen Termin verpasst, geht dein Prozess nicht verloren.
Wichtig ist nicht lückenlose Präsenz, sondern Kontinuität über den gesamten Zeitraum.
Im persönlichen Rahmen klären wir, wie mit einzelnen Ausfällen sinnvoll umgegangen wird, ohne Druck und ohne Aufholen-Müssen.
Wie viel Zeit nimmt die Begleitung realistisch in Anspruch?
Die Begleitung ist so gestaltet, dass sie sich in ein bestehendes Leben und Unternehmertum integrieren lässt.
Es geht nicht darum, zusätzliche Aufgaben zu erfüllen oder ständig an sich zu „arbeiten“.
Die Zeit, die du investierst, ist Teil deiner bestehenden Realität – nicht ein zusätzlicher Leistungsfaktor
Ist diese Begleitung eine Therapie oder ein Coaching-Programm?
Nein! Diese Begleitung ist
– keine Therapie
– kein Coaching-Programm
– keine Ausbildung
– kein Fernunterricht
Sie ist eine persönliche Prozessbegleitung zur inneren Klärung und Neuordnung, so kann innere Freiheit entstehen.
Woran merke ich, ob diese Begleitung für mich passend ist?
Ein gutes Zeichen ist, wenn dich das Beschriebene eher beruhigt als antreibt.
Wenn du nicht nach schnellen Lösungen suchst, sondern nach einem stabilen inneren Rahmen.
Genau das klären wir im persönlichen Gespräch.
